你今天練了嗎?

trukudr (太魯閣之子)

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發表於 2011-12-20 10:01 資料文集私人訊息

你今天練了嗎?

下雨也有下雨的練法,
看一下這個連結,
花蓮好棒, 大家加油!

直擊!! 千沛車隊范永奕東台灣訓練模式

[ 本帖最後由 trukudr 於 2011-12-20 10:03 編輯 ]

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發表於 2011-12-20 10:50 資料文集私人訊息

目前只有一點跟高手相同,就是我家沒電視 (我家那顆是大螢幕,PC用的)
其他的地方要再多努力.......

體力這輩子是不太有機會跟的上了,更何況范老師是運動生理學專家(這是重點)
但努力的精神是要好好的學習。

感動以後,要行動.....

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