12/22 的會議記錄:
茲整理如下:

1.在於運作方向:

則會朝 扎實的訓練 與 親子休閒 來平衡。
也很高興 樂遊時尚 陳董 能夠參與,並允諾提供戶外活動方面更多樣化的玩法與資訊,
期待未來推出的活動,有更多家庭親子與輕鬆休閒的選擇,可藉此認識喜歡戶外活動領域的同好。

訓練方面 則會有體育尖兵 雞腿 與 科學智能與裝備頂級 阿福 來殘害大家
比賽方面 則由 天樂與 小蔡 為大家服務
娛樂方面 則請 trukudr 與 陳董 來造福大家
越野DH方面  小鬍子 與黑熊大 也冒出頭,相信會更精彩
其他方面  就等你來補足囉~~


2.至於車隊目標:

除了個人基本能力要再提升外,希望能更發揮團隊的力量。
參與活動有夥伴的參與,每個人分擔一點,一定會比少數人埋頭苦幹,幹幹叫來的快樂與輕鬆。
就如比賽時,團隊輪車一定比會自己來得省力與快速多了。

放大到團體間的互助合作與良性提升,相信這也是需要大家一起去努力的.把過去的包袱丟掉,朝向資源共享 1+1大於2的方向來努力。運動不就是那麼簡單的一件事,相信一起流過汗,就能體會。


3.個人修練方面:
偷練為基本功,是用來加強自己不足的地方,這個是自行修練自身的內力,各自要堅持下去。
團練則把各看家本領拿出來切磋與磨合,強度比較出得來,耐力比較撐得下去,是所謂互相漏氣求進步。偷練與團練,缺一不可。

以上為 天樂記錄.


一、平常就輕鬆練，按照自己的行程時間來調配
→時間不夠就練短間歇，或是分段練習，以不受傷不過量次強度短刺激為原則循序漸進！
二、假日可以拉長距離，結合各社團車隊一起來團練！
→這部分可以請黃董位重者來號召！
三、比賽時可以結合補給：以合作方式進行，為花蓮爭取名次。

以上為ㄚ福補充.

展望龍年,
大家加油,
花蓮好棒,
新年快樂!