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標題: 介紹好用的滾筒訓練台 [打印本頁]

作者: 魏老師 時間: 2011-2-16 12:38 標題: 介紹好用的滾筒訓練台

每次遇到下雨都不能騎，不單單腳癢的要死，又影響訓練的進度，所以決定要採購一組滾筒訓練台.........請問誰可以介紹便宜又好用的滾筒訓練台，或著是誰願意割愛便宜的賣.........

作者: 天樂 時間: 2011-2-16 14:25

訓練台大至分2種

滾筒式:可訓練平衡操控技巧,踩踏迴轉,我現在都拿來輕鬆騎調整體重用.

之前大家團購買的就這款
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21011242819629

固定式:可調組尼練肌力也可模擬爬坡,練高輸出衝刺.
我是很想買這款
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21101204606687

[ 本帖最後由天樂於 2011-2-16 14:26 編輯 ]

作者: Jada 時間: 2011-2-16 14:57

QUOTE:

原帖由天樂於 2011-2-16 14:25 發表
固定式:可調組尼練肌力也可模擬 ...

天樂你說的這台固定式的，跟Giant的很像...我那個同學B有一台....
http://www.giant-bicycles.com/zh-tw/partsaccessories/product/item/550/27437/
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21101238403577

作者: 魏老師 時間: 2011-2-16 15:20

固定式的聽說不是會很傷輪子嗎？

作者: 陳小兵 時間: 2011-2-16 15:24

固定式的會傷到快拆或是車架嗎？←抽車的時候

作者: 天樂 時間: 2011-2-16 15:36

固定式的我就沒研究了,但是很重要的一點一定要是低噪音的,不然踩的時候像飛機起飛就沒心情練了.所以雞腿你就衝固定式的看看好了,對你這種超級POWER的比較有幫助.

外胎本來就是消耗品,當然要上訓練台就是搭經濟一點訓練胎比較省了.

這固定式的好處是不用像滾筒要時時注意平衡,不太至於會傷到車架或快拆,如果抽車會去傷到,應該就是姿勢錯誤或是用力不正確的關係.

作者: trukudr 時間: 2011-2-16 15:42

個人與beyu是ㄧ直用固定式的訓練台，
對外胎是有ㄧ點損傷，
個人認為是還好。
固定式的後輪快拆，要用廠商提供的快拆，
ㄧ般的快拆是不行用的，
因為要承受很大的力量。

作者: 清泉 時間: 2011-2-16 22:46

QUOTE:

原帖由 Jada 於 2011-2-16 14:57 發表

天樂你說的這台固定式的，跟Giant的很像...我那個同學B有一台....
http://www.giant-bicycles.com/zh ... uct/item/550/27437/
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21101238403577

自從我搬到苗栗後，曾有一次想回溫練一下，就ㄑ向我表弟借了那一款GIANT固定式，但.....採了兩下....我就停止了這ㄍ舉動............真是太吵了......深怕我樓下的鄰居會上來敲敲門...所以...我放棄了。  看樣子....我還是踩踩滾筒就好

搬一ㄍ家，迷糊的我，竟也把陪我出生入死的  卡鞋也給弄丟了。說真的...少了卡鞋.讓我也多了一ㄍ失去騎車的理由。

最近看到大家又開始參加賽事活動了，我已打算，再添卡鞋，繼續以騎單車為樂趣了。一切已回花蓮與大家同樂  參賽  騎車。

大家加油唷

[ 本帖最後由清泉於 2011-2-16 22:47 編輯 ]

作者: 丫福 時間: 2011-2-16 22:54

滾筒＋１，在家裡騎，除了汗如雨下，心情也差很多，

所以我都是以練有氧、穩定度和迴轉數為主！

真的比較安靜，如果怕不夠重，可以加裝牽引馬達的厚皮帶，

不加變到最小齒，就可以輕鬆練到TEMPO了。

雞腿可以來我們試騎看看！

如果想買，可以請問DTS !

作者: 天樂 時間: 2011-2-16 22:56

QUOTE:

原帖由清泉於 2011-2-16 22:46 發表

最近看到大家又開始參加賽事活動了，我已打算，再添卡鞋，繼續以騎單車為樂趣了。一切已回花蓮與大家同樂參賽騎車。

大家加油唷

...

讚喔!!回來騎車我幫你減肥

作者: dts 時間: 2011-2-16 23:12

QUOTE:

原帖由清泉於 2011-2-16 22:46 發表

自從我搬到苗栗後，曾有一次想回溫練一下，就ㄑ向我表弟借了那一款GIANT固定式，但.....採了兩下....我就停止了這ㄍ舉動............真是太吵了......深怕我樓下的鄰居會上來敲敲門...所以...我放棄了。 ...

等到像樣的話囉~

先練rpm,減重先~

作者: dts 時間: 2011-2-16 23:16

QUOTE:

原帖由丫福於 2011-2-16 22:54 發表
滾筒＋１，在家裡騎，除了汗如雨下，心情也差很多，

所以我都是以練有氧、穩定度和迴轉數為主！

真的比較安靜，如果怕不夠重，可以加裝牽引馬達的厚皮帶，

不加變到最小齒，就可以輕鬆練到TEMPO了。
...

滾筒比較有訓練效果喔!

53x11t rpm100 x 3min 齒比夠重了~

對了!之前滾筒的團購是清泉服務滴~

作者: 魏老師 時間: 2011-2-17 08:24

謝謝大家的建議，感恩啦~~
阿福~我再找時間去家試試看滾筒阿~~

作者: waimao123xiaoe 時間: 2012-6-8 15:56

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