太猛了

平常騎雷電就一直拍照,沒想到騎訓練台雷電也拍的很爽

這麼好用的東東藏這麼久才拿出來用！

好棒武器
風雨無阻

天天快樂練
越練越健康

雖然現在沒有了訓練台團練 ，
但是最近常用訓練台的日子也是很爽，

大家加油

06/14   還是下雨之 九虹再X3


等等要爬到山邊白雲上頭



Training with No.2 ,You can close to No.1 .




Round 1 成功達陣.



天樂想申請爬坡賽主將



第一趟下坡時,鐵人哥也現身~~




第二趟,由鐵人哥強力抽車 帶領上去




Training as No.1 ,You may touch No.1 .




Round 2 成功達陣




鐵人哥又再想花樣了~~


第三趟就輕鬆騎了,在談論著下次要搞六連坡(大驚)




Training harder than No.1 ,You will be yourself No.1 .




第3趟爬完,鐵人哥拿出他珍藏的香蕉,每人賞一口.......今日爬升1100M~~下課.

好景相伴 騎的涼爽 淋的快樂

06/15   輕鬆九虹 恢復騎~~~


這禮拜已經爬了4千多公尺了,肌肉疲勞不堪,原本想休息,但就是沒辦法接受課表有缺的一頁,與其比賽時後悔,不如平時扎實點,再說再比也沒幾場了.還是著裝上陣~~~上!!


恩,又是濕搭搭的早晨,只能往九虹走了~~


上山不久,小蔡已經第一趟完成往下走囉



今日肌肉疲勞,心跳也拉不起來,撐著也終於騎上了 (百鍊九虹 之 28/100)



難得放鬆心情,今天就當恢復騎



下山,又遇到夥伴做第2次爬坡訓練~~互道加油鼓勵,享受在自由的清晨時刻



下山後,隨意亂晃,偶而輕鬆也不錯~~~明天又要催下去了

下雨周...難得輕鬆一天.....下雨週.....勉強努力一天......我要向天樂溝懺悔啦